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Hiit Brasil

Fatfighter – A Prova Definitiva de que o Hiit Funciona

Aqui está a prova: Aguarde! Carregando a prova… Mude seu Corpo em 10 Semanas com o Treino Funcional Fatfighter Aulas de Hiit em Vídeos On-line   O FATFIGHTER é um treino funcional HIIT – Treinamento Intervalado de Alta Intensidade – que pode ser feito em qualquer lugar, por ser um treino que não utiliza aparelhos, […]

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Exercícios Hiit Brasil

O que é treinamento funcional?

Muito se ouve falar em treinamento funcional, mas você já parou pra pensar sobre o que é treinamento funcional? Digo isto em relação ao significado. Particularmente não gosto de praticar, fazer ou despendiar meu tempo em qualquer coisa sobre a qual não saiba o significado. Preciso que faça sentido e que esteja claro o propósito. […]

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