Você está com inflamação celular? Descubra:

INFLAMAÇÃO CELULAR

A inflamação celular está diretamente ligada à dificuldade de perder peso.

 

Descubra se você está com este problema: Click aqui e faça um teste rápido

Exercícios Hiit Brasil

Academia Smart Fit oferece Treino Hiit em todo Brasil

Academia Smart Fit oferece Treino Hiit em todo Brasil

Porque não praticar Treino Hiit na academia? Na Academia Smart Fit você pode treinar em mais de 300 unidades espalhadas pelo Brasil e América do Sul.

A Rede Smart Fit tem um conceito de democratização da atividade física que merece ser conhecida por todos aqueles que desejam facilidade e comodidade juntamente com um alto padrão de equipamentos e serviços.

E o melhor! Por um preço acessível e justo.

Não é de hoje que juramos amor ao treino hiit por sua versatilidade, e é bem verdade que em muitas publicações que fizemos argumentamos que uma das maiores facilidades desta modalidade de treino era justamente desprender as pessoas das academias.

Mas temos que pensar que nem todas as pessoas sentem-se mal em ir para a academia, nem todos as pessoas que desejam praticar o treino hiit querem praticar em casa.

Pelo contrário, temos certeza que muitos adoram sair de casa e ir treinar na academia, e, no caso, a Academia Smart Fit pode ser uma mão na roda para quem quer versatilidade.

Pessoas que viajam bastante, seja a negócios ou a lazer vão adorar encontrar a Academia Smart Fit por todo o Brasil e até em países da América do Sul.

Veja aqui onde estão localizadas as unidades Smart Fit: https://www.smartfit.com.br/unidades

Academia Smart Fit possui Treinos Personalizados

Um dos destaques da rede Smart Fit são os treinos personalizados de acordo com os objetivos do aluno.

Seja perder peso, seja perder medidas, tonificar pernas, ganhar massa muscular ou qualquer outro objetivo fitness sempre é importante ter objetivos traçados e focados, e, na Smart Fit você tem a atenção necessária para atingir seus objetivos.

 

Vantagens de se treinar em uma academia

Uma das maiores vantagens de se treinar em uma academia é sem duvida o acompanhamento profissional.

Se você têm receios, ou se está começando com a prática de exercícios, treinar em uma academia te trará muitas comodidades justamente pelo acompanhamento pessoal que você terá.

Treine em um ambiente seguro. Interaja com outros alunos. Não sinta-se sozinho (a)!

Outra grande vantagem de se treinar em uma academia é sem duvida interagir com outras pessoas.

 

Em quais aparelhos posso praticar o Hiit

O Treino Hiit independe de aparelhos para ser praticado, mas nada impede que se usem aparelhos.

O mais importante é seguir o protocolo: exercícios intervalados praticados na máxima frequência cardíaca, saiba mais aqui: Qual o mecanismo de funcionamento do HIIT?

Mas nada impede que você pratique na esteira, veja: Treino de corrida intervalado na esteira

Na bicicleta ou ainda pulando corda, saiba mais: Treino HIIT Pulando Corda: Mande Pro Espaço Sua Gordura!

Se você gosta de musculação também escrevemos um artigo sobre este assunto: Aeróbico antes ou depois da musculação?

Um profissional da Academia Smart Fit pode te ajudar a escolher quais aparelhos ou métodos serão melhores para seus objetivos.

 

Quais outros exercícios posso praticar em uma Academia Smart Fit?

Na Smart Fit você encontra diversas outras modalidades de treino e exercícios, como Shape, SmartBox, Hit, Sala de Ginástica com Zumba, e Fit Dance.

Tenha ainda acesso a equipamentos para práticas de Remo, Esteira e Musculação.

Pode ser muito interessante ter outras opções alem do hiit, afinal de contas, ganhar massa muscular é uma ótima forma de queimar mais calorias e tonificar o corpo.

 

É muito caro treinar em uma academia Smart Fit?

Como já mencionamos no incio do artigo um dos conceitos da Rede Smart Fit é a democratização do exercício físico.

E para seguir este conceito naturalmente que os preços cobrados devem ser módicos e competitivos com amplo acesso à população.

Também é obvio que para ter acesso às unidades espalhadas por todo o Brasil o aluno terá que desembolsar um pouco mais como diferença para esta comodidade.

Então, de forma alguma é caro treinar na Smart Fit, a academia tem um dos melhores preços, com um ótimo custo benefício pela gama de facilidades que oferece.

 

O fato é que o Treino Hiit espalhou-se também pelo universo das academias sendo modalidade quase que obrigatória para aquisição e manutenção de alunos.

A Academia Smart Fit oferece a modalidade de Treino Hiit sendo uma ótima opção para quem quer treinar em um ambiente de academia.

E você? Já usou os serviços da Rede Smart Fit?

Conte como foi sua experiência, comente abaixo.

Forte abraço!

Academia Smart Fit oferece Treino Hiit em todo Brasil
5 5 votos

Sobre o autor | Website

Loucos por resultados, cansados da mesmice! Saiba mais sobre nós ‎AQUI

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.